Etiqueta: alimentacion
Vitamina C para el cuidado del rostro
Esta vitamina ejerce cuatro acciones fundamentales en la piel: antioxidante, antinflamatoria, regeneradora e hidratante. Por ejemplo, es imprescindible para la formación de nuevo colágeno,...
5 alimentos para reforzar nuestra memoria
"Te iba a decir que... ¡Oh! ya lo olvidé", si esto te ha pasado es seguro que se te haya cruzado por la mente...
Tips para prevenir la caída de cabello
A toda mujer le preocupa despertarse y encontrar algunos cabellitos rebeldes en su almohada, más aun si con el paso de los días estos...
Inicia segunda distribución en 2017 de merienda escolar en Nicaragua
El Gobierno de Nicaragua a través del Ministerio de Educación inició este martes el traslado de la segunda distribución de la merienda escolar para...
5 consejos para tener una piel sana y bella
Cuando llega la temporada de vacaciones, muchos empiezan a preocuparse por su apariencia, bajar de peso y tener una piel “de revista” para lucirse...
¿Sabes realmente en qué consiste la dieta DASH?
La dieta DASH está específicamente diseñada para prevenir y controlar la hipertensión arterial pero también, puede ofrecer otros beneficios dada la gran calidad nutricional...
Los tres beneficios de entrenar por las mañanas
La ciencia no deja de confirmar los beneficios que tiene ciertas actividades realizadas durante la mañana, las cuales tienen una clara incidencia en la...
La poderosa bebida que te hará quemar grasa en un instante
Como ya te hemos recomendado antes, la clave para bajar de peso está en 3 hábitos: alimentación sana, ejercicio regular y descanso.
Esta receta que...
Algunos puntos a tener en cuenta cuando la motivación no te acompaña
En infinidad de ocasiones nos hemos preguntado por qué no avanzamos en los entrenamientos y qué es lo que estaremos haciendo mal para que...
Frutas y verduras reducen riesgo de desarrollar cáncer
Un estilo de visa saludable está estrechamente vinculado con la prevención del cáncer y por ello, la alimentación es importante para reducir el riesgo de desarrollar...