El cáncer de próstata es una enfermedad que lamentablemente se identifica en etapas muy avanzadas; pues existe resistencia en los varones para monitorear su salud prostática de manera regular. Explica el Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD).
Esta entidad detalla que la próstata es un órgano del sistema reproductor masculino que se ubica debajo de la vejiga; y delante del recto. Su función es producir el líquido seminal.
De acuerdo con el CIAD; es normal que conforme pasen los años se agrande la próstata pero esto no significa necesariamente la aparición de este tipo de cáncer. Sin embargo, es importante prestar atención a otros síntomas.
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Alimentación y cáncer de próstata
Actualmente y con mayor frecuencia se ha presentado la promoción de alimentos y suplementos; que se anuncian como beneficiosos para la salud de este órgano o para disminuir los síntomas relacionados con sus afecciones.
Esto se debe a que existe evidencia científica de que ciertos alimentos pueden tener efectos protectores ante este padecimiento. Entre ellos el CIAD comparte los siguientes:
- Granada
Estudios demuestran que el extracto de granada puede retardar la metástasis de las células cancerosas de la próstata; debido a su alto contenido de polifenoles (principalmente luteolina, ácido elágico y ácido punícico) que, al actuar juntos, son capaces de inhibir el crecimiento y la migración de células de cáncer de próstata.
- Aceite de semilla de calabaza
Es rico en compuestos antiinflamatorios que ayudan a mejorar algunos síntomas asociados con la inflamación prostática, además de ayudar a mejorar la excreción urinaria y proteger el aparato urinario del hombre. Se consume regularmente en cápsulas, las cuales suelen incluir zinc.
- Licopeno
Hallazgos científicos han encontrado un posible vínculo entre la ingesta alta de licopeno y un menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Este compuesto se puede encontrar comúnmente en la dieta, sobre todo en el tomate o en productos derivados de este.
- Té verde
Adoptar una alta ingesta de infusión de té verde se ha relacionado con un menor riesgo de desarrollar este tipo de cáncer.
Foto: Estos 4 alimentos te pueden ayudar a prevenir el cáncer de próstata/ Cortesía
Los estudios sugieren que las células cancerígenas de próstata mueren al exponerse a ciertos compuestos presentes en el té verde, denominados polifenoles. Por ejemplo, hay investigaciones que demuestran que en ratones con esta enfermedad el té verde reduce el tamaño y el crecimiento del tumor.
