La conductora del matutino Viva la vida, transmitido en Viva Nicaragua, canal 13, Ana Salmeron luce una estupenda figura después de haber dado a luz a su segundo hijo, Thiago Sebastián Egeli Salmeron.
Una vez completado el tiempo de reposo, Ana Salmeron decidió salir de la famosa zona de confort e inicio rápidamente una rutina de ejercicios que la hicieron perder alrededor de 35 lbs.
Estaba sobre mi peso ideal, ya no podía seguir así, por eso decidí aplicar a mi vida un plan sano de alimentación; lunes, miércoles y viernes entrego con Grethel Gurdian. Los martes y los jueves aprovecho para ir al gimnasio y formar moldear la figura , comenta Ana Salmeron a nuestro sitio web.
Los ejercicios no lo son todo, Ana Salmeron revela para nuestros lectores que tiene una receta secreta que nunca falla.
Para mi el 80% es la alimentación, el 20% restante tiene que ver con la comida, si aplicamos esto como un estilo de vida, más que un plan de dieta vamos a ver resultados y a partir de esos cambios, tendremos una vida distinta.
Muchos creemos que para poner en práctica el cambio de rutina y costumbres debemos tener formar un equipo, Salmeron nos confirma esta hipótesis.
A Matías, mi pareja le gusta encanta ejercicios, él trabaja fuera y cuando viene compartimos un montón juntos y eso es bonito, hacemos senderismo, salimos a caminar y vamos juntos al gimnasio, desde que empezamos a hacerlo me ha gustado mucho, por eso he decidido continuar.
Estas no son las únicas sorpresas que Ana nos tiene a todos los que seguimos a las celebritis nacionales de cerca, pronto les estaremos revelando de primera mano la noticia que tiene que darnos. XOXO
