Etiqueta: sueno
Por qué dormir poco es una de las principales causas de enfermedad
Tomar frío, comer mal o no cuidar la higiene son causas comunes de las enfermedades que se suscitan en la época de cambios de...
Ojo, tener la tele en el dormitorio es malo
Son muchos los que les gusta ver la tele en la cama o tienen el hábito de llevarse el móvil, la tablet o el...
¡Váyanse a dormir! Hoy es el Día Mundial del Sueño
Pues hoy no solo se celebra el Día de San Patricio, sino que también se celebra el Día Mundial del Sueño (World Sleep Day),...
¿Qué causa las pesadillas?
Un extraño nos persigue, nos caemos al vacío desde lo alto de un rascacielos, queremos avisarle a alguien de un peligro pero nos quedamos...
¿Sabías que tu cerebro se encoge mientras duermes?
En cada momento, lo quieras o no, estás absorbiendo nueva información que cambia tu cerebro. Específicamente, algunas de tus neuronas se conectan con mayor...