¿Cómo evitar las ojeras? aquí te contamos como

¿Cómo evitar las ojeras? aquí te contamos como
Foto: ¿Cómo evitar las ojeras? aquí te contamos como

Seguro que te has levantado algún día después trasnochar más de lo debido y al mirarte al espejo has visto tus ojos enmarcados en unas grandes ojeras, o no sabes muy bien por qué hay días en los que te levantas y ahí están, estropeando tu mirada y dándote un aspecto cansado que te gustaría evitar y te has preguntado como quitar las ojeras rápido.

¿Qué tipos de ojeras hay?

Es importante saber diferenciar entre los distintos tipo de ojeras que existen:

¿Por qué nos salen ojeras?

El origen de las ojeras es diverso, puede ser genético o lo que es más común, por falta de sueño o causas externas como alergias o algún medicamento que tengamos que tomar en un momento dado.

¿Cómo evitar las ojeras? aquí te contamos como
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Para entender las ojeras hay que saber que la piel alrededor del párpado es cinco veces más fina que la del resto del rostro y carece de un manto lípido bajo ella, por lo que los capilares pueden hacerse visibles y mostrar una mirada con ojeras. Además con los años, nuestra piel va perdiendo volumen y esto también se hace notable en la zona de nuestros ojos.

Las ojeras pueden darse por diversas causas:

Falta de sueño: Esta es la razón más común de las ojeras. La falta de descanso tiene consecuencias visibles en nuestra piel y se hace patente, muy especialmente en nuestra zona orbicular, los expertos recomiendan siempre dormir al menos ocho horas, sí, ya sabemos que esto resulta a veces imposible con nuestro ritmo diario.

Cómo quitar las ojeras rápidamente

Tonifica y descongestiona: 

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El frío es un gran remedio anti-ojeras ya que ayuda a activar la circulación y a reducir la inflamación de la zona. Aplica una cucharilla fría sobre la zona o guarda unas bolsitas de té en el congelador y póntelas 20/25 min sobre los ojos.

Estimula la microcirculación:

Aplica masajes sobre la zona en pequeños círculos desde interior hacia el exterior que te ayudarán a mejorar la circulación de los vasos, a que la sangre fluya más y a eliminar. Activos como la arnica o la cafeína son estimulantes y el aceite de almendras es perfecto ya que también activa la circulación y además ayuda a hidratar y regenerar la zona.

Rehidrata:

Coloca unas rodajas de pepino sobre tus ojos y déjalas actuar media hora; aportará un extra de vitaminas e hidratación al momento.

Lleva un estilo de vida saludable. Descansar entre seis y ocho horas, es el mejor remedio para eliminar ojeras ya que permite a nuestro cuerpo renovarse mientras duerme. Cuida tu alimentación, ingiere alimentos que favorezcan la eliminación de toxinas y sean drenantes como la piña, el té verde o los espárragos.

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Emplea productos despigmentantes. Sobre todo en las zonas oscuras hiperpigmentadas, es bueno el uso de productos ricos en vitamina A, C o E que aclaren la piel y nos aporten un extra de luminosidad.