Etiqueta: estres
Ansiedad matutina: qué es, por qué ocurre y cómo manejarla
Despertar con una sensación de inquietud o angustia puede ser más común de lo que se piensa. Aunque la “ansiedad matutina” no es un...
Leer para sanar: Los poderosos efectos de la lectura en la salud mental
El doctor Antonio Donaire, jefe de Neurología y director de la Unidad de Epilepsia del Hospital CIMA Sanitas, en Barcelona, España, ha destacado los...
Esta es la vitamina que regula el estrés, la memoria y hasta tu humor
La vitamina B1, conocida también como tiamina, es la aliada invisible que convierte los alimentos en energía. Es fundamental para el metabolismo energético, el correcto funcionamiento del sistema...
Trabajar en Estados Unidos significa dormir mal, indica reciente estudio
Sleep Doctor, la empresa de bienestar del sueño, realizó una encuesta en mayo con 1,250 trabajadores de tiempo completo y descubrió que la mitad...
¿Estás quedando pelona? ¡Cuidado! podría ser causa de estrés
Cada día, perder unos cuantos cabellos es normal, pero cuando la caída se intensifica; podría estar relacionada con un factor subestimado por el estrés.
Investigadores...
Esto le puede pasar a tu cuerpo si dejas de hacer el «fukun fukun»
Siempre estamos pensando en lo mejor para ustedes nuestros lectores, sobre todo como tener una sexualidad saludable. Pero, cuando una persona decide dejar de...
Capacitación en MIGOB sobre cómo abordar la depresión, el estrés y la ansiedad
El miedo, la tristeza, la ira, la frustración e insatisfacción son emociones negativas que pueden dañar la salud mental y física. El estrés y...
Por falta de NO hacer el ñaca, ñaca, sabías que puede afectar el cerebro
Esta analizado que podemos tener efectos negativos en el cerebro y el cuerpo, si no tenemos relaciones sexuales. Esta comprobado por especialistas que cuando...
¿Cansado de tener pesadillas? Conoce las 5 razones que la provocan
¿Qué es una pesadilla? Es un sueño perturbador relacionado con sentimientos negativos, como ansiedad o miedo que te despiertan. Pero ¿Crees que solo a...
Bad Bunny afirma que «ahorca el ganso» como técnica antiestrés
El cantante Bad Bunny reveló uno de los secretos que usa para quitarse el estrés laboral el cual experimenta cuando su agenda de conciertos...
Se les acabó su teatrito: Banda «Los Doncitos» tras las rejas...
Cinco sujetos están siendo procesados por tráfico internacional de droga tras un operativo encabezado por la Dirección de Antinarcóticos de la Policía Nacional de...
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Reflexión por el Día Mundial del Rock: un género...
La música moderna sería difícil de entender sin el rock y sus derivados. Hablamos de un género que exige...
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Mhoni Vidente predice quién va a ganar la Copa América 2024...
La famosa astróloga y vidente cubana, Mhoni Vidente, conocida por sus predicciones, se aventura en las energías astrales y consulta a las cartas del...
