Etiqueta: calorias
¿Cuál es la cantidad máxima de grasas que debes consumir?
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha informado de que el consumo de grasa no debe superar el 30 o el 35%...
Besar es saludable por muchas razones, así lo aseguran expertos
Besar es una práctica habitual entre los humanos y algunas especies animales, como los chimpancés o elefantes, que puede ser un “buena” y “saludable”...
6 apps para celebrar el Día Mundial de la Salud
Llevar una vida sana está de moda. El culto al cuerpo, las dietas detox, calendarios de entrenamiento, zumba, spinning, crossfit, body jam y un...
El canibalismo en el paleolítico no era solo «nutricional»
Los episodios de canibalismo en el paleolítico podían tener motivaciones distintas a la utilidad "nutricional" del consumo de carne humana, según un estudio que...
5 deliciosos alimentos que puedes comer sin miedo a engordar
Si se te va la vida contando calorías para evitar tropiezos graves en tu dieta, acá te compartimos seis opciones de alimentos, que el...
¿Cómo quemar 100 calorías en pocos minutos?
Siempre hay formas de quemar muchas más calorías al día, ya sea que estés buscando bajar de peso o hayas comido en exceso y...
¿Conoces los poderes curativos del mango?
Hay muchas buenas razones para disfrutar del mango. ¿Sabías que contiene más de 20 tipos diferentes de vitaminas y minerales, y está libre de...
Para quemar grasa: ¿más repeticiones o más peso?
Para la mayoría de personas que están metidas en el mundo de las pesas, o llevan años practicando fitness, esta pregunta puede parecer obvia...
Hidratos de carbono reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Una mayor calidad en los hidratos de carbono implica un riesgo menor de sufrir enfermedades cardiovasculares. Es lo que ha demostrado un grupo de...
Así podría ser el Bus Rapid Transit que recorrerá la Pista...
Nicaragua ya está explorando y conociendo los modelos del Bus Rapid Transit (autobús más amplio y de mayor velocidad) que circularán cuando esté lista...
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Taylor Swift lanza The Tortured Poets Department, un álbum...
"The Tortured Poets Department" de Taylor Swift fue oficialmente lanzado al público, y para sorpresa de los fanáticos, se...
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¿Jimena Gallego le tiene envidia a Ariadna Gutiérrez? Analizamos este video...
Jimena Gallego, conductora de La casa de los famosos, se volvió viral un video donde supuestamente miró de mala manera a Ariadna Gutiérrez al...
