En todo momento se debe cuidar la salud. No hay que abusar de los alimentos que se ingieren ni de las bebidas que son muy dañinas para el corazón. De lo contrario, todos estamos propensos a sufrir una muerte súbita por un fulminante paro cardíaco.
En este reporte, TN8 conversó con expertos y atletas sobre las graves consecuencias que pueden llevar a un paro cardíaco.
«A veces, los atletas consumen muchos anabólicos, que son sustancias esteroides que afectan al corazón y eso ocasiona infartos«; dijo Harley Mojica, quien entrena en un gimnasio en Managua.
Para este reportaje, visitamos el gimnasio Mula Gym y conversamos con entrenadores y personas que acuden a realizar ejercicios físicos sobre cuáles podrían ser las causas de muerte cardíaca súbita en deportistas.
Cuidado con esas mezclas
«A veces los mezclan con otros nootrópicos, y eso provoca una reacción en las personas que podría aumentar la frecuencia cardíaca, causando un infarto, problemas del corazón o una baja de presión que no se puede controlar en el momento»; explicó Tanny Fedrick, entrenador del gimnasio Mula Gym.
No crean que son amigables con el corazón, advierte Edgar Obando; un joven dedicado al fisicoculturismo.
«Hay sustancias como suplementos, y hay personas que, por buscar resultados rápidos, abusan o exceden su consumo, duplicando o triplicando la dosis»; destacó Edgar Obando.
¿Qué dicen los médicos?
La ciencia advierte sobre los riesgos para la salud del uso desmedido de anabólicos. Por el contrario, es importante seguir una rutina de ejercicios físicos en todo momento.
«Cuando consumimos bebidas anabólicas, sustancias o drogas, todo eso repercute en el corazón. Muchas veces, las personas mezclan energizantes con bebidas alcohólicas»; señaló el doctor Danilo Gaitán, médico general.
Desde los gimnasios coinciden con la explicación de los especialistas en medicina, tomando en cuenta que ya se han registrado casos de personas que han fallecido a causa de paros cardíacos.
«Las bebidas energéticas tienen muchos componentes que dañan el corazón y la presión arterial. Las comidas también influyen: lo muy condimentado hace daño, como las papas fritas, el pollo frito. A la gente le gusta el vigorón, el baho... no es que sean malos, pero en exceso perjudican»; agregó Darling Alfaro, propietaria del gimnasio Mula Gym.
Los entrenadores de gimnasios recomiendan chequearse con un médico antes de comenzar a entrenar; mantener una dieta equilibrada, evitar el estrés, no fumar y conservar un peso saludable.
¡Cuidá tu corazón!
Los infartos se producen por la obstrucción de las arterias coronarias, que son las encargadas de suministrar sangre y oxígeno al corazón. Esta obstrucción es causada por la acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias en las paredes arteriales.
En el Mapa Nacional de la Salud de Nicaragua, las enfermedades del corazón figuran como afecciones crónicas de gran relevancia.
